Soulful Discoveries

  Hallo liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich mit euch über ein wichtiges Thema sprechen, das oft missverstanden wird: den Unterschied zwischen Egoismus und Selbstliebe . In der Therapie kommt häufig der Punkt, an dem Patient:innen sich fragen, ob sie zu egoistisch geworden seien. Beide Begriffe sind eng miteinander verbunden und doch haben sie fundamentale Unterschiede, die entscheidend für unser psychisches Wohlbefinden und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen sind. Lasst uns einen genaueren Blick darauf werfen und herausfinden, wie wir eine gesunde Balance zwischen Selbstliebe und Egoismus finden können. Egoismus: Wenn das "Ich" im Vordergrund steht Egoismus ist eine Einstellung, bei der das eigene Wohl und die eigenen Bedürfnisse über die anderer gestellt werden. Es beinhaltet eine Tendenz, sich selbst als das Zentrum der Welt zu sehen und sich vorrangig um die eigenen Interessen zu kümmern, ohne viel Rücksicht auf andere zu nehmen. Egoistisches Verhal...

  Hallo liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das für unser psychisches Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist: unser Selbstwert . Unser Selbstwert bildet das Fundament unserer Persönlichkeit und beeinflusst maßgeblich unser Selbstbild, unsere Beziehungen und unsere Lebenszufriedenheit und sogar die Art und Weise wie wir die Welt sehen. Ein gesunder Selbstwert ist wie ein unsichtbarer Schutzschild, der uns durch die Herausforderungen des Lebens führt und uns ermöglicht, unser volles Potenzial zu entfalten. Ein gesunder Selbstwert hilft uns, schwierige Situationen anzugehen und zu meistern und gibt uns den Mut, über unsere Komfortzone hinaus zu gehen. Was ist Selbstwert? Der Selbstwert beschreibt das Gefühl von Wertschätzung, das wir uns selbst entgegenbringen. Er entsteht durch die Beurteilung unserer eigenen Fähigkeiten, Stärken, Schwächen und unseres Selbstkonzepts. Ein gesunder Selbstwert zeigt sich darin, dass wir uns s...